top of page

Aerobic I

Trainingszeit: Freitag 19:00 Uhr
Ort: Turnhalle, 
Trainer: Ulrike Hadasch und Silke Priese

 Seit 1993 trainieren unsere derzeit 14 Frauen im Alter zwischen 55-70 Jahren vorwiegend: 

- Step-Aerobic,

- Yoga,

- Wirbelsäulengymnastik,

- Ganzkörpertraining und

- in den Sommermonaten Nordic Walking

 

Weitere gemeinsame Aktivitäten wie Radtouren und kulturelle Freizeitgestaltungen gehören natürlich auch dazu. 

 

Wer sich mit uns sportlich betätigen möchte ist herzlich willkommen!

SV St. Gangloff 1990 e.V.

©2024 I SV St. Gangloff 1990 e.V.

bottom of page